当前位置:主页 > 家常菜谱 > 素食 >

给我来三道不油腻的夏日素食吧!

类别:素食 未知 | 发布时间:2017-07-18 | 人气值:200

  锅中倒入少许亚麻籽油(可以用食用油代替),将切好的西红柿倒入,小火熬成西红柿酱。

  3.将熬好的西红柿酱倒入砂锅中(没有砂锅用普通能熬汤的容器也可以,需要有盖子),加入生姜和大量的水。

  4.将准备好的所有食材全部倒入砂锅中,大火烧开后,调至中小火,盖上锅盖煲1小时。

  5.高汤新鲜出炉,加入海盐即可,也可以根据自己口味加入些黑胡椒,原汁原味就很鲜美了噢~

  3.水开后转小火,边搅水边把淀粉糊倒进锅里,一定要不停搅拌。小火煮一分钟左右,锅里起大泡、没有结块儿就可以关火了。倒进容器里晾凉,随后倒出来切成你想要的样子,凉粉就做好了。

  2.喜欢清淡的可以直接将香菇片和豆腐片夹在一起蒸;喜欢浓稠一些的味道,可以将香菇片放锅里略煎一下。蒸之前撒上盐、蘑菇精和胡椒粉,在盘底放入少许水。

  3.然后放入电蒸炉蒸10分钟。(没有电蒸炉可以用蒸锅蒸,锅里水烧开后蒸10分钟即可。)

  素食餐厅大全创意达人邀您一起晒出自家创意素食菜谱,让灵感迸发出来吧!长期合作惊喜不断哦!(如果是素食餐厅的话,我们还可以帮助您推广哦)作品要求:

  2、作品要求以菜谱的形式提交,成品图清晰美观,过程图、文字描述清晰完整;

精彩推荐